Pour son 70ème anniversaire, la Ronde d’Aix a retrouvé de sa superbe. Les « anciens » avaient le sourire dimanche soir devant ce Cours Mirabeau noir de monde, aux bons souvenirs de « la belle époque ». En effet, ce plateau royal avec en prime, la présence de Julian Alaphilippe, a attiré les foules. Passionnés de vélo et simples… Lire la suite

Les bénéfices de l’altitude pour le cycliste En 1995, Michel Indurain s’entrainait juste avant les championnats du monde à plus de 3000 mètres. Aujourd’hui, des stages en haute altitude sont proposés pour les sportifs. Découvrons les réels bénéfices de cette pratique appauvrie en oxygène. LES EFFETS SUR L’ORGANISME Plus on monte, plus on constate des… Lire la suite

Julian Alaphilippe viendra bien en « Aixclusivité » à la Ronde d’Aix, le 4 août, à partir de 18h00. Un sacré événement pour notre ville, mais également pour le département et la région ! Pouvions-nous rêver plus belle tête d’affiche pour fêter la 70ème édition de notre célèbre Ronde d’Aix, un des plus anciens et plus prestigieux critériums français ? L’AVC Aix est… Lire la suite

Tour de l’Agglo Bourg-en-Bresse – Elite : Résultats mitigés sur cette course au profil accidenté. Harrison Wood, seul coureur Aixois présent dans la bonne échappée du jour, a malheureusement craqué dans le final face au retour d’un groupe de coureurs frais. Néanmoins, il termine 12ème de l’épreuve. De bon augure après un Giro Val d’Aoste… Lire la suite

Tour de l’Agglo de Bourg-en-Bresse – Elite : Axel NARBONNE ZUCCARELLI Alexander BRAYBROOKE Quentin GROLLEAU Enzo FALOCI Max WARMERDAM Harrison WOOD Guillaume HUTIN Jonathan COUANON Les Vignières – 3.J : Baptiste GOUSSARD Sébastien DI STEFANO Jérémy PANNETIER Villeneuve lez Avignon – 3.J : Sébastien DI STEFANO Baptiste ABAD… Lire la suite

Les manches de Coupe de France se succèdent et… se ressemblent. Sous la canicule poitevine, les Aixois ont joué la bonne partition jusqu’à 10km de l’arrivée. Avec Robin Meyer puis Clément Jolibert à l’avant, tout se présentait parfaitement. C’était sans compter la crevaison de Florent Castellarnau à 10km du but, au moment du regroupement général…… Lire la suite

Café et cyclisme, compatibilité ? Le café est l’un des aliments les plus consommé au monde. (1) Controversé, il serait dangereux dans certains cas. Addictif pour de nombreuses personnes ou produit miracle pour d’autres, quelles sont les vraies affirmations concernant cette boisson ? EFFET POSITIF ET NEGATIF Contrairement aux idées reçues, le café possède des qualités dignes… Lire la suite

Tour d’Auvergne – Elite : Cela faisait plusieurs mois que Florent Castellarnau tournait autour d’une nouvelle victoire de prestige. Depuis ce weekend, l’anomalie est corrigée. Troisième de la deuxième et dernière étape, Florent Castellarnau s’est imposé sur le Tour d’Auvergne. Une victoire acquise sur le fil, à la place, devant le coureur de Saint-Étienne, Louis… Lire la suite

Giro Val d’Aoste – 2.2 U23 : Simon CARR Clément DELCROS Harrison WOOD Adrien MAIRE Axel NARBONNE Tour d’Auvergne – Elite : Enzo FALOCI Jonathan COUANON Florent CASTELLARNAU Robin MEYER Clément JOLIBERT Adria MORENO Cabannes – 1.2.3.J : Hugo BRUN Baptiste GOUSSARD Quentin GROLLEAU Masahiro ISHIGAMI Dylan MALDONADO Jérémy PANNETIER Ivan SCHMITZ Pascal WINER Souvenir… Lire la suite

Les produits laitiers, que penser ? Les produits laitiers sont riches en calcium, renforcent les os et sont également pleins de protéines. Autant d’arguments qui permettent de dire qu’il y a tout bon à manger 3 produits laitiers par jour. En pratique, quels sont les résultats d’une consommation de produits laitiers ? Découvrons immédiatement ces aliments. LACTOSE… Lire la suite