1 février 2016

L’AVCA s’est délocalisé une nouvelle fois à Lloret de Mar, en Espagne, pour un ultime stage de préparation à la saison 2016. Ce rassemblement avait pour objectif de clôturer le travail foncier de nos Elites.

Le premier jour, les coureurs ont effectué une sortie de récupération après le voyage et le critérium d’hiver de la veille. 2h30 de détente sur la côte catalane.

Mardi, premier gros bloc avec 4 heures pour les jeunes et la possibilité de rallonger pour les plus courageux. Le sprint prévu dans le final a tenu toutes ses promesses avec un succès surprise de Matthieu Converset !

Pour le troisième jour, Olivier Maignan, l’entraîneur, avait prévu plus de 5 heures de vélo. Le parcours proposait un beau col de 20km avec des exercices de variations de pédalage. Les plus expérimentés de nos coureurs ont profité de la journée pour passer les 170km.

Bi-quotidien au programme du jeudi. Une sortie « récup » le matin puis des intensités dans l’après-midi. L’occasion de se tester dans l’ascension de Sant Grau. Au sommet, on retrouvait les meilleurs grimpeurs, Robin Meyer et Alexis Dulin. À noter qu’Alexis a décidé de ne pas couper entre les deux sorties pour terminer la journée avec plus de 230km au compteur !

Enfin, le dernier jour, les aixois ont gentiment remonté la côte espagnole vers la frontière française afin de réduire le trajet en véhicule. Un moyen de lier l’utile à l’agréable.

Sur les photos, vous pourrez découvrir les nouveaux casques RIVALE de chez MET. Un casque léger et confortable adopté à l’unanimité par les coureurs. Vous aurez aussi un aperçu de la nouvelle tenue portée par Matthieu Converset.

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